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L’expérience Atkins de chacun est unique, tout comme toi. Tenir un journal de ta perte de poids est un bon moyen de mesurer les progrès accomplis. Il est également utile de consigner tes ressentis, ce qui fonctionne ou ce qui ne fonctionne pas pour toi.

Nouvelle entrée du journal

23102017
Aujourd’hui, je me sens...

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