Quelle est la pire chose lorsque l’on suit un régime ? Ne jamais se sentir rassasié ? Être privé de ses aliments préférés ? Devoir compter les calories ? Le régime Atkins est différent, et voici pourquoi.

“ Le programme Atkins est un mode d’alimentation à adopter pour la vie ”

- Erica Slof Nutritionniste

“Cela consiste à faire des choix plus sains qui donnent des résultats concrets.”

- Erica Slof Nutritionniste

Plutôt qu’un régime au sens classique du terme, le programme Atkins est un mode d’alimentation à adopter pour la vie. En changeant tes habitudes et en remplaçant les mauvais glucides par des bons, tu peux perdre du poids pour de bon, de manière saine et sans danger. Le pouvoir est vraiment entre tes mains.

Il semble tout à fait logique que lorsque tu n’as pas faim, tu n’aies pas envie des aliments que tu dois éviter. L’approche nutritionnelle Atkins qui prône la réduction des glucides ne consiste pas à se priver, elle consiste à faire des choix plus sains qui donnent des résultats concrets.

L’association de lipides, de protéines et de légumes riches en fibres que tu consommes lorsque tu suis le programme Atkins te permet de toujours te sentir rassasié(e). Et une fois ton appétit et ta gourmandise sous contrôle, ton poids va suivre.

 

4 phases faciles à suivre

Notre programme se compose de 4 phases distinctes, à commencer par une phase de démarrage jusqu’à une phase de stabilisation lorsque tu as atteint ton objectif de poids. Il s’agit d’une approche basée sur des études scientifiques probantes que nous avons peaufinées au cours des 40 dernières années.

 

  • 4 phases pour t’aider à perdre du poids pour de bon
  • Un programme conçu pour t’aider à découvrir ton seuil de tolérance aux glucides afin que tu puisses te maintenir à ton poids idéal sur le long terme
  • Un régime équilibré et varié qui te permet d’être rassasié(e)
  • Disparition des fringales de sucre
  • Augmentation du niveau d’énergie
  • Assistance et inspiration à toutes les étapes